Чуть более недели назад мы вернулись из йога-экспедиции.
Восторженные впечатления от этой поездки немного улеглись, оставив в наших сердцах самые яркие и ценные воспоминания. Каждый день, проведенный нами в Дагестане, был по-своему уникален.
Мы видели необычайной красоты закаты и восходы, пешком забирались на высоты 2500 м. Перед нами открывалось величие горных вершин и необъятные зеленые луга. Мы переходили горные реки и любовались бесконечно голубым небом и причудливыми облаками. Нас восхищали горные водопады и непредсказуемые каньоны и ущелья.
Гармоничная палитра природных красок, успокаивающие звуки природы, комфортная погода и ежедневные физические нагрузки. Мы прошли несколько десятков километров по горной местности и везде нас встречали добродушные и отважные горцы. Мы постоянно чувствовали гостеприимство всего окружающего нас мира.
Наши намерения в этой поездке были созвучны с самой природой.
Мы провели некоторые исследования и привезли доказательства: уровень сахара и холестерина в крови снизились. И перемены: минус несколько килограммов и визуальное омоложение.
Мы стали одной большой семьей и очень подружились. Чудесные совпадения и открытия случились в жизни каждого участника этой экспедиции. Мы получили огромное культурное, эстетическое, эмоциональное и физическое удовольствие от этой поездки.
Уже хочется вернуться в Дагестан вновь. Горы поделились секретом долголетия своих жителей и подарили нам всем нечто большее, чем просто воспоминания. И мы обязательно вернемся.