Йога, как танец открывается спонтанно вашему телу, сердцу и разуму. Будьте текучими, двигайтесь, объединяя, гармонизируя, совершенствуя все лучшее, что уже есть в вас!
Я в йоге, чтобы уметь не думать, не говорить даже мысленно. Йога - это моя возможность отдохнуть и набраться сил. Моя Йога научила меня летать, но при этом прочно стоять ногами на земле.
Йога – не бегство от повседневности, а смелое, искреннее ее проживание. Я обретаю баланс, когда моя чувствительность порождает устойчивость, нежность преображается в силу, а открытость – защищает.
Йога – это исследование, познание себя и мира вокруг. Это способ взаимодействия внутри и вовне. Для меня йога – это источник вдохновения и жизненных сил.
Йога для меня - это поиск точки опоры: как в балансах, так и в жизни; ищем, на что можно опереться, а йога даёт такой фундамент. Ощущая его, как надёжную почву под ногами, я расслабляюсь и получаю удовольствие от жизни и от практики.
