Практикумы

Благодаря вашим откликам и уже двухлетнему опыту их проведения, в 2023 г. мы решили принципиально изменить подход к выбору тем практикумов.

Практикум дает понимание как движется энергия в покое, при выполнении комплексов и дыхательных техник, а также при выполнении бытовых и общественных дел. Вы узнаете, как работают «усилители» в практике йоги бандхи и мудры и получите рекомендации, как и в каких положениях их целесообразно использовать.