8(8332)43-80-20
info@yogavo.ru

Первый коврик

«Первый коврик». Специализированное занятие.
Ваша первая практика йоги.

Это практика для тех, кто ВПЕРВЫЕ пришёл на йогу или имеет минимальный опыт практики йоги.

Занятие состоит из теоретической и практической частей.

В части теории Вы получите информацию о йоге, как дисциплине физического и духовного развития, а также возможностях освоения практики йоги в йога-центре "ЙогаВо".

На практической части занятия Вы сможете познакомиться с текущими возможностями своего тела, его ограничениями и получить свой первый опыт практики йоги на коврике.

Продолжительность практики 2 часа.
В феврале 2021 г.: пятница 17:15 и воскресенье 10:00.