«Первый коврик». Специализированное занятие.
Ваша первая практика йоги.
Это практика для тех, кто ВПЕРВЫЕ пришёл на йогу или имеет минимальный опыт практики йоги.
Занятие состоит из теоретической и практической частей.
В части теории Вы получите информацию о йоге, как дисциплине физического и духовного развития, а также возможностях освоения практики йоги в йога-центре "ЙогаВо".
На практической части занятия Вы сможете познакомиться с текущими возможностями своего тела, его ограничениями и получить свой первый опыт практики йоги на коврике.
Продолжительность практики 2 часа.
В феврале 2021 г.: пятница 17:15 и воскресенье 10:00.